Xiaomi Mi Band 2: инструкция на русском языке. Настройка умного будильника, управления музыкой и т.д.

Гаджеты, Здоровье, Личный опыт, Статьи

Дарья Шипачева недавно публиковал (посмотреть все)

• Как это устроено: обучение и память — 26.10.2018 11:45
• Как это устроено: световая терапия — 28.09.2018 10:04
• Как это устроено: тестируем видеорегистратор/радар-детектор Neoline X-COP 9700s — 28.08.2018 15:10

Личный опыт: может ли Xiaomi Mi Band 2 помочь на пути к более здоровому образу жизни

Меня зовут Даша, мне 25 лет, я фитоняшка, ЗОЖник, медицинский гик и автор текстов про биотехнологии. В последнее время я стала замечать у себя проблемы с давлением и пульсом, быструю утомляемость при том же уровне физической нагрузки, трудности со сном. Я долго не могла уснуть, а проснувшись после 9-10 часов сна, чувствовала себя разбитой. Я регулярно тренировалась и нормально питалась, но ощущала дефицит энергии и начала набирать вес.

Было бы странно, если бы я не попыталась решить свои проблемы при помощи технологических достижений, а именно — фитнес-гаджетов. Я выбрала простой и недорогой браслет, которым пользуются многие мои друзья — Xiaomi Mi Band 2. Несмотря на то, что многие относятся к «китайцу» скептически и считают бесполезной игрушкой, результатами использования я довольна (и даже подарила аналогичный браслет родителям).

Я расскажу о своих впечатлениях от Mi Band 2 не как обозреватель гаджетов (таких обзоров полно, ведь браслет далеко не новый), а как пользователь, который немного разбирается в человеческой физиологии.

Первые впечатления

Я приобрела браслет в середине февраля. Хотя я ходила два-три раза в неделю в спортзал и раз в неделю — на йогу, я чувствовала, что мне не хватает ежедневной физической активности. Дело в том, что я работаю дома, поэтому, кроме спортзала и периодических встреч с друзьями, я никуда особенно не хожу. А выйти из дома в феврале и просто так пойти гулять даже мне, любительнице русской зимы, в голову не приходило.

В очередной воскресный день, когда я никак не могла вытащить себя из кровати (хотя понимала, что тело требует нагрузки), я собрала волю в кулак и выгнала себя в магазин за фитнес-браслетом. Я рассчитывала надеть свой новенький Mi Band 2 и тут же пойти на тренировку, но гаджет оказался не заряжен. Тем не менее, сама мысль о нем уже заставила меня преодолеть лень и пойти на тренировку.

Дома я разобрала коробку с устройством и инструкцией. Разбираться пришлось практически на ощупь, потому что инструкция была лишь на китайском. К счастью, Xiaomi Mi Band 2 — популярный браслет, поэтому быстрый опрос среди друзей в фейсбуке позволил мне узнать об основных функциях гаджета.

Инструкция к Xiaomi Mi Band 2. Фото автора

Итак, после покупки необходимо установить на телефон приложение Mi Fit — это официальное приложение Xiaomi. В нем можно отслеживать историю своей активности, сна, запускать беговые тренировки. Минус приложения — в нем отсутствует функция «умного будильника». Но ее можно найти в неофициальных приложениях, например, XSmart Alarm.

Вообще, по запросу «Mi Band» маркет выдает массу вариантов неофициальных приложений (как платных, так и бесплатных), которые обещают добавить вашему браслету дополнительные умения. Например, Tools & Mi Band за 200 рублей позволяет кастомизировать браслет: настроить непрерывное отслеживание пульса, добавить уведомления с телефона, сделать интеграцию с популярным приложением для сна Sleep as Android. Средняя оценка приложения в Play Market достаточно высокая — 4,5 из 5 — и отзывы пользователей в основном позитивные.

Другие популярные приложения для Mi Band: Notify & Fitness for Mi Band (шаги, тренировки, уведомления, будильник), Mi Band 2 Music Control (переключает трек на телефоне нажатием кнопки на браслете), Mi Band 2 Func Button  (позволяет настроить заданные функции на кнопку управления браслетом).

Но вернемся к официальному приложению, которым пользуются 5 млн человек, в том числе и я. Оценка его на Play Market ниже, чем у большинства неофициальных аналогов, однако меня официальная сборка вполне устроила. Текущая версия Mi Fit совместима с Android от 4.4 и выше, есть также версия для iOS.

В принципе, пользоваться браслетом можно даже без привязки к приложению. Конечно, функционал гаджета будет урезан, но на экране Mi Band 2 вы сможете увидеть количество пройденных за день шагов и текущий пульс, а также время. Правда, чтобы настроить правильное время, нужно, опять же, привязать браслет к приложению. Иначе у вас внезапно и в случайное время будет наступать «полночь», и все шаги, пройденные за день, будут сбрасываться.

История шагов хранится в приложении, которое надо регулярно синхронизировать с браслетом

Шаги

На экране браслета высвечивается количество шагов, пройденных за календарные сутки. Как только наступает 0 часов 00 минут следующего дня, статистика сбрасывается. История шагов хранится в приложении, если регулярно синхронизировать его с браслетом. Синхронизация происходит через Bluetooth при входе в приложение. Браслет некоторое время хранит данные об активности и сне в собственной памяти, но лучше ежедневно синхронизировать его, чтобы данные не пропали.

Когда я начала пользоваться браслетом, он установил мне норму в 8 тысяч шагов ежедневно. Мне казалось — да подумаешь, ерунда какая! Все же вокруг по 10 тысяч в день ходят, а то и больше — и ничего.

Реальность оказалась жестока. Выяснилось, что я на самом деле двигаюсь очень мало. В первый день я с большим трудом прошла 5 тысяч шагов (напомню, дело было в феврале) и долго сокрушалась — как мои фейсбучные знакомые без особого труда проходят в день по 10-15 тысяч?

Выяснилось, что я двигаюсь очень мало

Впоследствии я стала приезжать на йогу и выходить на одну станцию раньше, чтобы пройтись. Специально выделять час-два в день на прогулку. Планировать свои маршруты так, чтобы из пункта А в пункт Б можно было дойти пешком.

В итоге я смогла добиться среднемесячной активности в 8-9 тысяч шагов, включая занятия в спортзале. Кстати, насчет спортзала: браслет нормально считает только шаги на беговой дорожке. Если вы занимаетесь на эллиптическом тренажере, нужно снять браслет с руки и положить в карман. Чтобы браслет засчитал ваши «шаги» при езде на велосипеде, можно прикрепить его к шнуровке ваших кроссовок.

Сон

Сон — это вторая вещь после низкой физической активности, которая волновала меня. Точнее, я предполагала, что эти две вещи как-то связаны. Браслет косвенно подтвердил мои подозрения.

В начале использования Mi Band 2 я спала примерно по 9-10 часов в сутки, но при этом хронически не высыпалась. Выяснилось, что из всего сна не больше двух часов приходилось на глубокий сон. Много это или мало?

Сон

Здоровый сон выглядит так: в течение ночи сменяется пять-шесть циклов сна, каждый из которых длится около 1,5 часов. Цикл делится на медленный и быстрый сон, а внутри медленного сна есть еще четыре фазы. Третью и четвертую фазу медленного сна фитнес-браслет считает глубоким сном и называет «медленным», все остальное в терминологии Mi Band 2 — «быстрый сон».

Mi Band 2 определяет глубокий сон по тому, двигаетесь ли вы во сне. Если лежите неподвижно и спите «как убитый» — это глубокий сон, или дельта сон.  Норма дельта сна составляет от 30 до 70% от общего времени сна. То есть при 8-10-часовом сне нужно хотя бы 2,5-3 часа глубокого сна, чтобы чувствовать себя хорошо.

Важно не только общее количество глубокого сна, но и его непрерывность и распределение в течение ночи.

Сон человека начинается с первой стадии медленного сна (Mi Fit покажет его как быстрый сон). Примерно через полчаса после засыпания должен начаться глубокий сон, который продлится 30-45 минут. Максимальное количество глубокого сна приходится на первый цикл, дальше от цикла к циклу время дельта сна снижается. Хорошо, если приложение показывает толстые фиолетовые столбики — это значит, что глубокий сон не прерывается.

Вот, например, мой сон за 28 апреля почти идеален: три часа сна из восьми — дельта сон, в первом цикле 50 минут глубокого сна, во втором – 40 минут, в третьем – 60 минут беспрерывного дельта сна, в четвертом — 30 минут, в пятом цикле весь сон поверхностный – пора просыпаться.

А вот со сном 17 апреля что-то не так: хотя глубокого сна вроде достаточно, он слишком «рваный», и бОльшая его часть почему-то не в начале сна, а в середине и в конце. При таком сне могут быть трудности с пробуждением и ощущение разбитости с утра.

В целом, за время пользования браслетом мой сон улучшился. С 1,5-2 часов глубокого сна я дошла до 2,5-3 (а как-то раз было аж 4,5). Есть несколько закономерностей, которые я выявила:

• Слишком низкий уровень активности (меньше 5-6 тысяч шагов за день) — мало глубокого сна
• Слишком высокая активность (более 20 тысяч шагов за день, 15-20 тысяч шагов несколько дней подряд) — мало глубокого сна
• Сильный стресс — очень мало глубокого сна
• Алкоголь — может уменьшить длительность и качество глубокого сна

Общий вывод таков: умеренная физическая нагрузка, желательно вечером (но не менее чем за два часа до сна) — залог качественного отдыха. Она же поможет в борьбе со стрессом, и вам даже не придется прибегать к алкоголю, чтобы расслабиться.

Пульс

Приложение Mi Fit не мониторит пульс постоянно. Можно измерить пульс, нажав три раза на кнопку управления на браслете. Нужно выждать около пяти секунд, желательно при этом сидеть ровно и держать руку на уровне груди.

Погрешность фитнес-браслетов в измерении пульса в покое — около 10%. То есть, если я измеряю пульс в спокойном состоянии, и браслет показывает 60 ударов в минуту, на самом деле пульс может быть 55-65 уд/мин. По моему мнению, вполне допустимая погрешность. Более того, я делала тест: мерила пульс в покое браслетом, а затем — вручную, показатели совпадали +/- 5 уд/мин.

Но вот при нагрузке погрешность составляет уже 20%. Если я вышла на пробежку, и браслет показывает 150 уд/мин, на самом деле пульс может быть как 120, так и 180. Так что точность измерения при нагрузке невелика.

Есть одно но: когда я иду на пробежку, я включаю в приложении Mi Fit режим тренировки. Тогда браслет начинает мерить пульс постоянно, а в конце выдает мне среднее значение. Я надеюсь, что колебания и погрешности измерения сглаживаются, если непрерывно мерить пульс в течение получаса, поэтому на эти показатели можно ориентироваться. К тому же, важно то, как ведет себя пульс в динамике: за полтора месяца, что я бегала по улице, мой средний пульс упал с 163 до 149 уд/мин.

Кстати, Mi Fit также показывает, в какой зоне пульса проходит тренировка. Когда я увидела картинку для своей первой беговой тренировки в этом году, я ужаснулась – почти вся пробежка оказалась в диапазоне анаэробной (силовой) нагрузки. А должна быть в аэробной зоне.

Я испугалась — неужели мои беговые тренировки так сильно изнашивают сердце? И от этого «кардио» не польза, а один сплошной вред? Тогда я решила почитать, как определяются зоны пульса.

Классический вариант такой. Сначала нужно рассчитать максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС): 220 минус возраст, в моем случае это 195. Верхняя граница аэробной зоны — 80% от МЧСС, для меня это 156 ударов в минуту. При таком раскладе я действительно хронически превышаю допустимую нагрузку во время бега.

Но потом я узнала, что такие показатели применимы к профессиональным спортсменам с хорошо тренированным сердцем. Для простых смертных вроде меня больше подходит формула Карвонена: она не имеет научного обоснования, но широко применяется в фитнес-сообществе. Целевое значение пульса во время тренировки: (МЧСС – пульс в покое) * интенсивность тренировки + пульс в покое. Мой пульс в покое примерно 65 ударов в минуту, верхняя граница пульса при беге с интенсивностью 80% — 169 уд/мин. Получается, у меня все в порядке, норма не превышена.

Так что доверять приложению Mi Fit в определении зон пульса не стоит — рассчитайте свои целевые значения самостоятельно.

Полезные мелочи

Браслет Xiaomi Mi Band 2 можно брать с собой в душ — он водонепроницаем. Вот в сауну и горячую ванну его надевать не стоит. Я пару раз забыла снять браслет перед походом в сауну — ничего страшного не произошло, но лучше лишний раз не экспериментировать.

Если вы правша и носите браслет на правой руке, вы можете «намахать» случайные «шаги». Одна моя приятельница во время мытья окон «прошла» порядка 2 тысяч шагов. С другой стороны, активное мытье окон — нагрузка, сопоставимая с прогулкой, так что эти случайные «шаги» не так уж и бессмысленны.

Я пробовала «умный будильник» в неофициальном приложении XSmart Alarm, но никакой особой легкости при пробуждении не почувствовала. Да он и не может работать даже теоретически: дело в том, что самое приятное пробуждение — при переходе от первой ко второй фазе медленного сна, а их фитнес-браслет не умеет различать.

Говорят, что лучше всего измеряет сон не текущая версия приложения Mi Fit, а одна из старых версий — Mi Fit 1.4.341_1039_ru_notify. Мне не удалось привязать свой Mi Band 2 к этой версии приложения — второй браслет совместим с версиями выше Mi Fit 2.0. Но на форумах пишут, что можно как-то осуществить привязку — можете попробовать. С другой стороны, давние пользователи пишут, что в старых версиях приложение менее точно считало шаги (в основном Mi Fit склонен занижать шаги).

Считается, что зарядки Mi Band 2 хватает на три недели, но у меня он держался больше месяца и все еще сохранял более 30% заряда. Я так расслабилась, что на третий месяц совсем забыла, что браслет вообще нужно заряжать. В интернете пишут, что не рекомендуется разряжать Mi Band 2 до нуля — после этого он может просто не включиться. Желательно ставить гаджет на зарядку, когда осталось еще 15-20% батареи. В последний раз, когда я совсем забыла о нем, гаджет напомнил о необходимости зарядить батарею вибрацией.

Результат

Я довольна использованием браслета. Он действительно мотивирует меня больше двигаться, а также соблюдать более здоровые привычки, чтобы улучшить свой сон.

Конечно, можно скачать шагомер на телефон, но для меня это не очень удобно. Я не всегда беру с собой телефон на прогулку или тренировку, телефон может внезапно разрядиться и перестать мерить шаги. К тому же, браслет, который находится на руке, постоянное напоминание о том, что надо бы встать и пройтись.

В целом, если у вас высокий уровень самодисциплины и вам требуются наиболее точные результаты, то браслет можно заменить фитнес-приложением и нагрудным пульсометром. А для таких неофитов, как я, Mi Band 2 — отличный помощник на пути к более здоровому образу жизни.

Что делать, если при первом подключении Mi Band 5 к телефону браслет не подключаться и выдает ошибки. Или не происходит синхронизация, если браслет был подключен к телефону ранее? Или вовсе при первом подключении предлагается сброс настроек браслета, при этом подключение делается по инструкции? Обычно один из нижеперечисленных способов помогает восстановить работу Mi Band 5 и подключить его к телефону.

Четыре возможные причины, по которым не получается подключить браслет Mi Band 5 к телефону:

1. Браслет MI BAND 5 разряжен

Убедитесь, что браслет заряжен. Для этого нужно нажать на кнопку браслета для пробуждения. Если дисплей не активировался, вероятно, браслет полностью разряжен.

Решение: В этом случае его необходимо зарядить браслет до 100 % после чего повторить подключение к телефону.

2. Если на браслете MI BAND 5 надпись «Pair First» (требуется подключение) или надпись на китайском языке и иконка в виде зеленого кружка, а на телефоне все время идет поиск и сообщение с одной из следующих ошибок:

• «не удается обнаружить браслет, убедитесь, что устройство заряжено и находится рядом с телефоном»,
• «ошибка подключения, проверьте сеть и повторите попытку»,
• «ошибка подключения, поднесите браслет ближе к вашему телефону».

Варианты решения:

• При подключении проверьте, включен ли на телефоне интернет, bluetooth, (GPS) геолакация. При первом подключении следует разрешить доступ к местоположению
• Поднести браслет максимально близко к телефону
• Проверьте разрешение для приложения Mi Fit доступа к местоположению (нужно разрешить доступ)
• Может помочь перезагрузка телефона. После перезагрузки телефона подключаем браслет повторно. Не забываем включить на телефоне интернет, GPS, bluetooth
• Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать перезагрузить браслет зайдя в настройки браслета и выбрав пункт «перезагрузить»
• Попробуйте обновить на телефоне приложение Mi Fit до последней версии
• Если ничего не помогает, попробуйте удалить приложение Mi Fit с телефона и повторно установить из Google Play.

3.Если браслет MI BAND 5 был уже подключен к телефону ранее, но какое-то время не синхронизировался. И при синхронизации идет бесконечное подключение, после чего появляется ошибка “Не удается подключить браслет, коснитесь чтобы повторить попытку”.

Можно попробовать:

• При синхронизации проверьте, чтобы на телефоне был включен интернет, bluetooth, (GPS) геолокация
• Перезагрузите bluetooth, отключив и включив его повторно
• Если вышеуказанные методы не помогли, можно попробовать зайти в меню браслета : Дополнительно/Настройки – перезагрузка, после перезагрузки браслета повторить синхронизацию
• Если синхронизация не восстановилась можно попробовать перезагрузить телефон и повторить синхронизацию
• Убедитесь что браслет не подключен к другому телефону. Если подключен, то отвяжите браслет от телефона и повторите подключение на текущем телефоне.
• В приложении Mi Fit в выбранном устройстве нажать кнопку “Отключить” Произойдет отвязка браслета от телефона (информация на браслете будет удалена). После необходимо будет добавить и найти браслет в Mi Fit
• Если синхронизация не восстановилась — следует зайти в меню браслета: Дополнительно/Настройки/Сброс настроек (информация на браслете будет удалена). После повторить соединение. Перед сбросом в настройках Mi Fit убедитесь что опция «Ограничение подключения» — отключена.

4. Сообщение на телефоне «Ошибка подключения, выполните сброс браслета и повторите попытку» на MI Band 5 надпись Pair First

• Делаем свайп вверх по дисплею, переходим в пункт настройки и выбираем пункт «Factory reset» (на китайской версии браслета выбираем второй пункт сверху) и нажимаем подтверждение. Ждем сброс и перезагрузку браслета и повторяем соединение
• Если браслет все еще не подключается и продолжает выдавать ошибку — пробуем перезагрузить телефон и повторно подключить браслет к телефону
• Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать перезагрузить браслет, зайдя в настройки браслета и выбрав пункт «перезагрузить»

</h4>

Читать на Яндекс Дзен

Видео инструкция ⌚ Xiaomi Mi Band 5 не подключается к телефону

</ul></ul>ВконтактеFacebookTwitterКласснутьЧитать еще: —>

Пользователи популярных девайсов от Ксиоми часто спрашивают, как настроить браслет Xiaomi Mi Band для раскрытия его потенциала и применения всех доступных функций. Несмотря на большой выбор моделей, принцип подключения и настройки почти не меняются. Разница лишь в функционале, внешнем виде и цене. Но обо всем подробнее.

Какие модели браслетов Xiaomi Mi Band сейчас есть

За все время существования компании выпущено пять моделей в разных модификациях. Выделим основные поколения Xiaomi Mi Band:

• Первое — 22 июня 2014 года.

• 1S — 7 ноября 2015 года.

• Второе — 2 июня 2016 года.

• Третье — 31 мая 2018 года.

• Четвертое — 11 июня 2019 года.

Эксперты рекомендуют остановить выбор на последних трех моделях. Именно для них мы рассмотрим, как настроить браслет Xiaomi Mi Band, и какие моменты учесть при подключении. Что касается 1 и 1S, они не имеют экрана и вряд ли устроят покупателей по функциональности. Остальные изделия имеют хороший функционал, защиту от воды и пыли, высокое качество связи и небольшие размеры. Но не будем останавливаться на характеристиках, а поговорим о настройке фитнес браслета Xiaomi на Андроид и iOS.

Как включить браслет и подключить его к телефону

Покупка фитнес-устройства позволяет контролировать здоровье и более грамотно подойти к ежедневным физическим нагрузкам. Для правильного пользования устройством нужно правильно включить и настроить фитнес браслет Xiaomi Mi Band. Алгоритм действий имеет такой вид:

1. Откройте коробку, достаньте изделие и поставьте его на зарядку. Это связано с тем, что новый девайс имеет заряд на уровне 1-2 %.
2. Дождитесь появления свечения трех индикаторов, что говорит о полной зарядке.
3. Скачайте приложение Mr Fit. Это официальная программа, через которую можно настроить браслет Xiaomi Mi Band 4, 3, 2, а после контролировать собранную информацию. Программа доступна для скачивания в магазинах приложений.
4. Создайте аккаунт (на этом мы остановимся ниже).
5. Войдите в приложение и выберите учетную запись Mi.
6. Жмите в программе кнопку Профиль, а после Добавить устройство.
7. Кликните на кнопку Браслет и дождитесь появления строки Tap the button.
8. Нажмите на кнопку под дисплеем.

Многие пытаются синхронизировать браслет Xiaomi Mi Band с телефоном через Блютуз. Это неправильно. Для корректной работы синхронизация лучше осуществлять через приложение, о чем упоминалось выше. В дальнейшем проще настроить работу девайса «под себя».

Настройки браслета, регистрация

Зная, как подключить фитнес браслет Xiaomi Mi Band к телефону, вы легко справитесь с вопросом. На весь процесс пойдет 3-5 минут без учета времени на зарядку. Перед началом пользования важно пройти регистрацию. Здесь доступны следующие варианты:

1. Зайдите на офсайт Ксиоми и заполните анкету. По желанию можно зарегистрироваться по телефонному номеру или e-mail. После перехода на главную страницу дважды введите пароль и подтвердите, что вы не робот. При наличии аккаунта используйте его.
2. Создайте новый профиль через телефон. Жмите на кнопку Создать аккаунт и пройдите шаги, которые предлагает система.

Данные для входа запишите или хорошо запомните, чтобы в дальнейшем не потерять доступ к личному кабинету. При заполнении полей старайтесь вводить все данные, чтобы в будущем получить дополнительные преимущества.

Теперь рассмотрим, как настроить и пользоваться фитнес браслетом Xiaomi Mi Band. Войдите в программу, перейдите в раздел Профиль, а после этого в перечне Мои устройства найдите Xiaomi Mi Band.

Вам необходимо настроить следующие параметры (на примере Ксиоми Ми Бэнд 3):

1. Входящий вызов. После включения оповещения на экране появляются сведения о входящих вызовах. При этом девайс будет информировать о звонке не сразу, а спустя несколько секунд. Здесь много зависит от настроек.
2. События. В этой секции можно настроить напоминания о разных событиях. Учтите, что это, по сути, аналог будильника. Здесь можно создавать напоминания, задавать разные события и напоминания.
3. Будильник. Если добавить будильник на смартфоне, он не будет работать на фитнес-девайсе. Желательно установить время на фитнес браслете Xiaomi Mi Band, чтобы именно он сигнализировал о необходимости пробуждения. При этом функции Умный будильник в телефоне не предусмотрено.
4. Оповещения. Здесь можно выбрать приложения, от которых будут приходить уведомления — о необходимости разминки, реализации поставленной цели и т. д.
5. Оповещения о бездействии. Если настроить эту опцию, браслет начнет напоминать о необходимости сделать разминку, чтобы долгое время не сидеть за ПК.
6. Найти браслет. Бывают ситуации, когда человек снял девайс, положил в каком-то месте и не может вспомнить, где именно. В таком случае возникает вопрос, как найти фитнес браслет Xiaomi Mi Band, если потерял. Войдите в указанный выше раздел, чтобы устройство завибрировало. Опцию можно использовать для проверки связи.
7. Обнаружение. В этом разделе можно включить видимость для других программ. Выше мы указали, какое приложение скачать для фитнес браслета Xiaomi Mi Band. Это не обязательно должен быть Mr Fit. Если включить указанную выше функцию, можно использовать и другие программы. В ином случае они не смогут обнаружить устройство.
8. Расположение. Укажите руку, на которой будет носиться браслет. Эту функцию можно настроить или пропустить, ведь она особо ни на что не влияет. Суть в том, чтобы быстрее определять факт поднятия руки и уменьшить число ложных срабатываний.
9. Поднимите запястье для просмотра информации. Когда рука опущена, браслет отключен. Для его активации нужно нажать кнопку под дисплеем. Если настроить эту опцию, Xiaomi Mi Band будет включаться по факту поднятия руки.
10. Определение пульса.  При желании можно выбрать один из трех вариантов — автоматическое определение, ассистент сна (измерение только во сне) или совместный режим.

Отдельно рассмотрим, как настроить часы на фитнес браслете Xiaomi Mi Band. Чтобы изменить внешний вид, войдите в приложение Mr Fit, перейдите в профиль, выберите подключенный девайс и дойдите до раздела Настройки отображения. Там проверьте наличие циферблата в списке активных объектов. Что касается самого времени, оно синхронизируется с телефоном или устанавливаются вручную. Лучше настроить время на фитнес браслете Xiaomi Mi Band по первому принципу, чтобы избежать разницы в параметрах.

Что умеет браслет — функции

Современный браслет Xiaomi Mi Band имеет много полезных функций. С появлением новых моделей этот перечень постоянно расширяется. Выделим основные опции, которые характерны для всех моделей, начиная с второй версии (некоторые функции нужно настроить):

1. Отображение времени и даты.
2. Шагомер.
3. Измерение расстояния.
4. Количество сожженных калорий.
5. Отображение зарядки АКБ.
6. Оповещения в виде иконок, а также полного текста (для Xiaomi Mi Band 3 и 4).
7. Мониторинг сна.
8. Отклонение звонка, а также его отображение (для 3 и 4 версии).
9. Уведомление пройтись.
10. Будильник.

В Xiaomi Mi Band 3 добавлена погода, секундомер, включение и отключение звука на телефоне, изменение циферблатов и опция поиска. В Xiaomi Mi Band 5 появилась возможность настроить режимы тренировок. Также имеется таймер, управление музыкой, режим Не беспокоить, блокировка экрана и ночной режим.

Итоги

Теперь вы знаете, как включить фитнес браслет Xiaomi Mi Band, по какому принципу его настроить, и какой функционал можно получить. Остается лишь определиться с моделью и сделать покупку. При этом старайтесь ставить приложение, которое рекомендуется производителем.

Используемые источники:

• https://techfusion.ru/xiaomi-mi-band-2-review/
• https://real-itech.ru/blog/it-tools/2020-08-04-xiaomi-mi-band-5-ne-podklyuchaetsya-k-telefonui.html
• https://4gltee.ru/kak-nastroit-braslet-xiaomi-mi-band/