Специалисты рассказали, нужно ли отключать роутер на ночь

Зададимся простым и банальным вопросом, нужно ли отключать роутер на ночь? На этот вопрос отвечают так: по желанию, если хотите, можете отключать, но тогда сетевой блок питания (адаптер) сгорит быстрее. Насколько быстрее он сгорит, и почему, мы попытались разобраться в этом обзоре. Многие пользователи уже знают, как отключить роутер так, чтобы его блок питания смог проработать как можно дольше. Советуют использовать сглаживающий фильтр, но нужно ли это в действительности, постараемся оценить «в цифрах».

Выпрямитель обведён в рамку

Чтобы читатель смог понять, в чём состоит обсуждаемая проблема, достаточно посмотреть на схему импульсного блока питания (ту часть, которая находится перед трансформатором). Здесь мы будем видеть всегда одно, о каком бы сетевом адаптере или БП не шла речь. Сначала идёт диодный мост, затем – конденсатор, а всё вместе это называется выпрямителем. При подключении к сети 220V возникает бросок тока, идущего через незаряженные конденсаторы, который иногда приводит к отключению «автоматов» (выбиванию пробок). Если же импульсный блок питания подключать через фильтр, в котором последовательно с проводом включена индуктивность, бросок тока минимизируется. Всё это – правильно, только нам нужны численные расчёты.

Встроенные фильтры компьютерного БП

Чтобы ограничить величину тока, идущего через конденсаторы в момент подключения БП, можно использовать два подхода. Если последовательно с проводом, подсоединяемым к розетке, включить резистор, то «всплеск», наблюдаемый при включении, станет менее заметным (более плавным). Такой подход используется в БП небольшой мощности. Если же нужно на выходе получить 100 Ватт, или даже 50, то резистор должен рассеивать значительную мощность. Поэтому вместо него устанавливают дроссель, одинарный либо двойной, как на рисунке.

Тем, кто не знает, поясним: сопротивление индуктивности равно Lw, где w является частотой. То есть, для быстрого «всплеска» подобное препятствие является непробиваемым, а для 50-ти Герц – несущественным. Ещё отметим, что мощность на дросселе не рассеивается, а нагрев идёт из-за того, что провод имеет ненулевое сопротивление. В общем, батарея из сдвоенных дросселей – самый оптимальный вариант фильтра. Ну а в небольшом адаптере, питающем роутер, фильтр как таковой отсутствует почти всегда. Роль резистора, а заодно и роль индуктивности, в какой-то степени выполняет проводка (а также вилка и контакты розетки).

Как измерить силу тока

Количественные оценки, проведённые для компьютерных БП Hewlett Packard, дают следующий результат. Смотрим осциллографом значение тока, проходящего по одной из линий в момент включения – видим значение, отличающееся от «типичного» в 20 раз. Ерунда получилась, в общем, не делайте так. Ещё есть электроизмерительные клещи, с помощью них был получен другой результат – ток в момент включения отличался от «стандартного» втрое. Стрелочный амперметр, в свою очередь, показал двукратную перегрузку (но он инертный). Можно сказать одно: бросок тока имеет место, а значение силы тока кратковременно превышает стандартную величину в несколько раз. Что, по идее, должно негативно сказаться на «здоровье» высоковольтных конденсаторов.

Как правильно выключать роутер

Понятно, что отключать питание роутера можно несколькими способами. Кто-то отсоединяет разъём адаптера от корпуса устройства. Можно просто нажимать кнопку «Power», если она есть. Можно выдёргивать вилку из розетки, или отключать питание отдельным выключателем, входящим в состав сетевого фильтра. Что лучше, попытаемся рассмотреть подробнее. На самом деле, единственный хороший способ – использовать внешний выключатель, пусть даже он расположен вне сетевого фильтра.

Огласите весь список, пожалуйста

Если Вы настраиваете роутер, и нужно быстро выполнить сброс, вполне разрешается отключить адаптер от корпуса. Ничего страшного при этом не произойдёт, но данный способ не годится «на каждый день». Гнездо на корпусе быстро разболтается (в действительности, разъём припаян к плате). В общем, суть ясна – используйте рассмотренный способ только при необходимости.

Разъединяем БП и роутер

Ещё один метод – нажимать кнопку «Power», если её наличие предусмотрено. На самом деле, конструкция таких выключателей является не очень долговечной. Кнопка коммутирует значительную силу тока и заключена в миниатюрный корпус. В общем, все способы можно упорядочить так (начиная от худшего):

1. Отключать вилку адаптера от разъёма, расположенного на роутере
2. Выключать вилку из розетки 220V
3. Пользоваться кнопкой «Power»
4. Использовать «внешний» выключатель, возможно, являющийся составной частью фильтра Pilot.

Наверное, в дополнительных пояснениях этот список не нуждается. Выводы сделайте сами.

Нужен ли «сетевой фильтр»

Мощность блока питания роутера смехотворно мала по сравнению с мощностью БП ПК. Фильтр в конструкции адаптера физически отсутствует, но его роль выполняют внешние элементы (в том числе и проводка). Самое смешное, что высоковольтные конденсаторы, установленные в любой импульсный БП, выходят из строя крайне редко. Это же относится и к маломощным адаптерам (скорей здесь «вспухнут» низковольтные электролиты, причём, из-за банального перегрева).

Типичный импульсный БП роутера

Руководствуясь приведёнными выше фактами, Вы сами можете сделать вывод, нужно ли покупать фильтр Pilot, чтобы коммутировать роутер. Заметим, что серийные сетевые фильтры рассчитаны на значительную мощность, от 500 W и больше. С одной стороны, получится «из пушки по воробьям», а с другой, с фильтром Ваш адаптер проживёт несколько дольше (нельзя сказать, что это не так).

Существует другой метод решения проблемы, хотя и не идеальный «на все сто». Можно перед розеткой установить дополнительный выключатель и пользоваться им. Интересный парадокс: чем больше будет сопротивление проводки, тем лучше. Но розетка, провод и выключатель всё равно должны быть рассчитаны на 10 Ампер.

Выполняя любые электротехнические работы, напряжение 220V отключают при помощи «автомата» или временно выкрутив пробку.

Сечение проводов должно быть стандартным, рассчитанным на ток 10 А или больше. Исходить нужно из того, что в розетку, предназначенную «только для роутера», рано или поздно будет включено другое оборудование или устройство. Так что, указанное выше требование нарушать не рекомендуется никогда.

Ремонт БП роутера D-Link

24.12.2017

«Жизнь велитвновь поднять тему мобильных телефонови прочих микроволновок.

Вот смотрите,есть такая штука – роутер. Это такаямаленькая коробочка с маленькой чёрнойантенкой, которая знай себе – стоитгде-нибудь в уголке вашей квартиры и«есть не просит». Вы, благодаря этойштуке, можете спокойно валяться надиване с ноутбуком, сидеть с ноутбукомна кухне, уйти с ноутбуком к соседям…В общем, роутер обеспечивает вам домашнийWi-Fi, и вы даже, по большому счёту, непомните о нём», — пишет блогер zimaj .

Аргументы в пользу того, что Wi-Fi вряд ли может нанести вред здоровью

Его единственное, что нужно проповедовать о том, насколько опасен Интернет, но совсем другое — увидеть доказательства того, что компьютеры по всему миру пытаются взломать ваш маршрутизатор. Сбой при входе в систему, очевидно, хорошо знать, но так же успешные логины, на всякий случай, если ответственный за маршрутизатор не был тем, кто успешно вошел в систему. Эта функция позволяет вам внимательно следить за любым таким «умным» устройством, Его можно использовать для отслеживания детей в Интернете. Записывает ли она изменения в конфигурацию маршрутизатора? Если это так, то гораздо труднее определить тенденции или изменения. Когда одно подключение к Интернету терпит неудачу, оно может использовать другое для отправки предупреждающего сообщения. Хороший маршрутизатор предложит, с первого взгляда, список всех подключенных устройств. Вы также можете использовать его для проверки того, что приложение онлайн-банкинга действительно имеет безопасное соединение с банком. Незащита: неплохо иметь историю пропускной способности. Из ежедневного резюме вы можете перейти к почасовому резюме. То есть, если он использует только коммутатор в маршрутизаторе, но никогда не выполняет функции более высокого уровня устройства. Затем проверьте список маршрутизаторов подключенных устройств.

• Есть ли файл журнала?
• Должны быть, и, надеюсь, данные в журнале разумно понятны и полезны.
• Если да, то какие типы ошибок могут отправлять по электронной почте?
• Можно ли отправлять сообщения только одному получателю или многим?
• Удачи, пытаясь понять это.
• Наличие их всех на одном экране позволяет легко заметить что-то необычное.
• Это также должно облегчить обнаружение новых устройств.
• Также раздел выше о защите доступа локального администратора.

Это, безусловно, функция безопасности и не все так редко.

«А зря.Ведь эта штука «посильнее Фауста Гёте».В смысле, про вредное излучение мобильниковмы как-то худо-бедно задумываемся(иногда, по праздникам), в то время какраздача с роутера в разы больше, чемнебольшой фон вашего сотового телефона.И производители роутеров, кстати, мелкимшрифтом рекомендуют не ставить этоизделие в спальне, а ещё более мелкимшрифтом рекомендуют вообще роутер наночь выключать. Но мы же – потомкивикингов, на кой нам ваш мелкийшрифт!..

Некоторые функции, не связанные с безопасностью, для поиска

Это не проблема безопасности, но приятно иметь. Убейте детей из Интернета перед сном. Это требует немного более технических навыков, это немного больше хлопот для настройки и обслуживания и требует, чтобы конкретное устройство всегда использовалось одним и тем же лицом. То есть вместо того, чтобы ссылаться на отдельное монолитное руководство, которое может или не может быть синхронизировано с прошивкой, лучше всего иметь помощь, непосредственно доступную в веб-интерфейсе.

Тесты скорости. Некоторые маршрутизаторы могут запускать собственные тесты скорости. Но маршрутизатор, выполняющий собственные тесты, должен быть достаточно хорош. Они также могут быть модернизированы в случае необходимости. Кроме того, только они были на всех, рассказал нам что-то о ссылке. И, если вы им не нравитесь, есть выключатель, который отключает их. Таким образом, вы можете использовать их в течение дня, но ночью.

Вопрос: а если роутерадва? Три? Пять? Десять?

И тут я провёлпростейший эксперимент, показавшийчудовищные результаты. Итак, я сижу вобычной квартире обычного многоэтажногодома. Я включил на своём ноутбукемониторинг доступных беспроводныхсетей: Wi-Fi-модуль моего компьютера честнопоказал все те роутеры соседей, излучениекоторых достаёт до моей квартиры, дотого места, с которого я сейчас пишу ина котором я буду ночью спать:

Документация: найдите Руководство пользователя для маршрутизатора. Есть ли дата написания руководства? Это дает представление о профессионализме компании, которая сделала маршрутизатор. Если в руководствах отсутствует основная информация, такая как дата и номер версии, компания запускает любительскую операцию второго класса. Другим недостатком является отказ обновить Руководство пользователя, чтобы отразить изменения в прошивке.

У них нет долгого руководства пользователя. Блокировка сайта, возможно, является функцией безопасности, но необязательной. Другие эксперты релятивизировать, что доказательства быть сделаны на животных. В конце рабочего дня вам может потребоваться отключить компьютер и отключить его, чтобы сэкономить энергию.

В этойапокалиптичной картине обращаем вниманиена главное: само окошко мониторинга,увы, не увеличивается, но справа естьполоса прокрутки, которая позволилаувидеть ещё и ещё, новые и новыебеспроводные сети моих соседей, которыевещают своим беспроводным интернетомна меня со всех сторон.

Изнаете, сколько этих сетей?? Япосчитал.

Возможно, периферийные устройства вашего компьютера, такие как принтер или интернет-маршрутизатор, могут быть подключены, даже если вы их не использовали. Отключение маршрутизатора может быть не самым производительным, в зависимости от вашей ситуации. Если вас беспокоит количество энергии, которую используют ваши электронные устройства каждый день, отключите ваш маршрутизатор. Когда ваш компьютер отключен и вы не используете Интернет, маршрутизатор будет потреблять электроэнергию без какого-либо смысла.

Если вы решите отключить маршрутизатор, не отсоединяя его, и устройство все еще подключено к источнику питания, вы будете продолжать тратить энергию. Эта «фантомная энергия» может увеличиваться с прохождением долгого времени. В некоторых случаях маршрутизатор может иметь две цели. Например, у вас может быть традиционный настольный компьютер, подключенный к маршрутизатору и обеспечивающий беспроводной сигнал.

ПЯТЬДЕСЯТ. Так получилось,что ровно.

Ровно ПЯТЬДЕСЯТ источниковWi-Fi-излучения бьют своими непрошеннымиволнами мне по башке круглосуточно.ПЯТЬДЕСЯТ роутеров, понимаете?? Я сижув обычной квартире многоэтажного дома,которую со всех сторон жарят пятьдесятмаленьких микроволновок – здорово,да?

И что мне теперь делать? То, чтоя отключу на ночь свой один-единственныйроутер, по-моему, не спасёт уже ни однулабораторную мышь в этой микроволновке.

Время от времени интернет-маршрутизаторы должны быть сброшены или отключены. Если у вас возникли проблемы с подключением к Интернету, может оказаться полезным отключить маршрутизатор и позволить его восстановить. Однако, чтобы он работал правильно, его не нужно отключать каждую ночь. Фактически, интернет-соединение может быть более сложным для маршрутизатора, если он сбрасывается часто.

Нарушение развития у детей

Модемы предоставляют вам подключение к Интернету, обратившись к вашему провайдеру. Многие модели не имеют выключателей зажигания и должны быть отключены для отключения. Выключение вашего модема сбрасывает все ваши данные соединения, что обычно безвредно и может, по сути, решать проблемы с подключением.

Ичто теперь делать?! Срочно делать себешапочку из фольги? Обивать изнутри стеныквартиры оцинкованным железом?? ЧТО??

И,кстати, знаете, почему я постоянноупоминаю микроволновки? Это нехудожественная образность, это жестокаяреальность: микроволновки и роутерыработают в одном частотном диапазоне– 2,4 гигагерца. Занавес.

Я пошёлделать шапочку из фольги», —

Модем — это сетевое устройство, которое передает и принимает сигналы от внешнего мира. Действует как посредник для вашего интернет-соединения, подключаясь к вашему провайдеру и передавая сигнал, который вы получаете на свой компьютер. Пока модем отключен, информация не передается, и никакое устройство, которое получает подключение к Интернету от модема, не может получать информацию.

Модем может иметь два или более проводов, прикрепленных к нему. Кабель питания, который часто является черным, обеспечивает питание вашего модема. Отсоединение устройства приведет к отключению модема. Когда вы снова подключите его, он включится и снова подключится, что приведет к его сбросу, если оно будет не менее 15 секунд. Отключение других кабелей просто отключит модем от устройств, к которым он подключен, и не сбрасывает модем. Если у вашего модема есть выключатель питания, лучше его сбросить с помощью коммутатора, а не отключать его, только потому, что эти модемы предназначены для сброса с помощью переключателя.

В зависимости от ситуации отключение роутера может быть полезной или, наоборот, непродуктивной мерой.Экономия электроэнергииЕсли для вас важна экономия электроэнергии, то смысл отключать роутер на ночь есть. Когда компьютер не включен, и вы не пользуетесь Интернетом, то роутер будет продолжать потреблять электроэнергию. Если роутер просто отключить, не вынимая вилку из розетки, он все равно будет потреблять электричество. Тогда, по истечении определенного времени количество потребленной им энергии может значительно вырасти. Wi-fi роутеры изготавливаются с расчетом на беспрерывную работу, и частое отключение может сократить срок их эксплуатации.Роутер двойного назначенияВ некоторых случаях роутер может служить одновременно двум целям. Например, к устройству может быть подключен настольный компьютер, и последний будет раздавать беспроводный сигнал. Если у вас дома установлена подобная беспроводная сеть, то при отключении роутера вся система будет также отключаться. Это связано с определенными неудобствами. Если вы регулярно подключаетесь к wi-fi через смартфон или планшетный компьютер, то отключение роутера будет вредно.Проблемы, связанные с роутеромВремя от времени роутер необходимо переустанавливать и выключать из розетки. Если роутер не подключается к Интернету, то его необходимо отключить и перезагрузить. Но для правильной работы роутера его не нужно отключать каждый вечер. Наоборот, его регулярное отключение может повлечь за собой сложности в подключении к глобальной сети. Иногда роутер не в состоянии обнаружить IP-адрес или не может включиться, если его слишком часто отключают. В некоторых случаях из-за постоянного отключения заметно падает скорость соединения с Интернетом.Если у вас дома нет сети wi-fi, и вы планируете находиться вдали от компьютера долгое время, то выключить роутер имеет смысл.Существует некоторая опасность, если вы оставили включенными компьютер и роутер, а сами ушли по делам. В таком случае есть вероятность того, что компьютер будет заражен, или мошенники могут произвести его взлом через всемирную паутину. Поэтому, когда вы не пользуетесь компьютером, отключайтесь от Интернета. Если вы не работаете за компьютером и не выходите в Интернет дни напролет, то и роутер тоже не нужен, и его можно отключить. В остальных случаях не стоит отключать роутер, даже если вы выключили компьютер и другие периферийные устройства в целях сбережения электроэнергии.свойство

Одной из причин отключения вашего модема является его сброс. Часто это устраняет проблему подключения. Отключение вашего модема, когда вы его не используете, также может экономить энергию, но сохраненная сумма довольно мала. Если у вас по-прежнему возникают проблемы с Интернетом после отключения вашего модема, вы также можете отключить маршрутизатор. Как обычные, так и беспроводные маршрутизаторы можно безопасно отключить. Оставьте его на пять минут, прежде чем снова подключить его. При диагностике проблем с беспроводным Интернетом перезагрузите модем, если вы подключены к беспроводной сети, но не можете получить доступ к Интернету.

Оцените статью! Похожие статьи

• 2021-05-26 05:36:47 Рип диска. Что такое риппинг

  Появление первых лазерных аудиодисков было встречено меломанами неоднозначно – одни были в восторге от долговечности записи и восхищались чистотой звука, другие, наоборот, выражали свое недовольство тем, что, по их мнению, запись на CD звучала не…

  Услуги

• 2021-05-26 05:36:47 Бесплатные программы проверки жёсткого диска

  В этой статье не приводится пошаговых руководств по диагностике жесткого диска. Однако вы найдете в ней ссылки на программы, позволяющее всесторонне протестировать жесткий диск, а также инструкции к ним. Кроме того, в статье рассказывается, как…

  Интернет

• 2021-05-26 05:36:47 Как увеличить шрифт на странице за несколько секунд

  Как увеличить шрифт в браузере. На некоторых сайтах шрифт бывает такой мелкий, что даже с хорошим зрением замучаешься читать. Обычно я с таких сайтов сразу ухожу, потому, что такое не уважение к посетителям говорит о не профессионализме…

  Платежи

КатегорииВидеоматериалыПопулярноеНовое

Ещё, кажется, недавно на страницах жёлтой прессы мелькали статьи с пугающими названиями: «Мобильные телефоны приводят к импотенции!», а врачи по телевизору рассказывали, как плохо для детей компьютерное излучение. Сейчас эти страсти поутихли, но в мир пришли wi-fi технологии — и теперь люди опасаются уже их. Насколько оправдано подобное беспокойство и что делать для собственной безопасности?

Что такое Wi-Fi и для чего он нужен

Известные большинству городских жителей четыре буквы — Wi-Fi — есть не что иное, как сокращение двух английских слов: wireless fidelity — «беспроводная точность». Беспроводные сети используются повсюду в силу простоты и удобства, и доступны большинству современных пользователей интернета.

Wi-Fi — это стандарт передачи цифровых данных, действующий на основе радиоволн — как и мобильные телефоны, микроволновые печи и другие похожие устройства.

Wi-Fi — технология беспроводной локальной сети с устройствами на основе стандартов IEEE 802.11. Логотип Wi-Fi является торговой маркой Wi-Fi Alliance. Под аббревиатурой Wi-Fi в настоящее время развивается целое семейство стандартов передачи цифровых потоков данных по радиоканалам. Wi-Fi работает в безлицензионном частотном диапазоне ISM (2402–2480 МГц).

Это технологическое направление разрабатывается с 1999 года, и за это время пробило себе дорогу во всевозможные инстанции. Ещё бы, ведь для Wi-Fi не нужны провода! Но радиоизлучение, влияние которого на живые организмы до сих пор мало изучено, оставляет много вопросов.

Влияет ли излучение на мозг?

Международное агентство по изучению рака (МАИР), базирующееся во Франции, относит радиочастотные электромагнитные поля — то есть речь идёт и о мобильных телефонах, и о Wi-Fi и Bluetooth-технологиях — к категории 2b по шкале канцерогенного риска для человека: «возможно, канцерогенно». Но к той же категории причисляют кофе, консервированные овощи и работу с типографскими материалами.

Современную деловую жизнь трудно представить без Wi-Fi- и мобильной связи

Научный мир расходится во мнениях даже относительно вреда от мобильных и беспроводных телефонов, работающих на сходных с Wi-Fi частотах. Американское исследование 2011 года (Харделл, Карлберг и Хансон) установило, что постоянное использование мобильной связи — особенно с юного возраста — способно спровоцировать опухоль мозга. Страшно звучит, правда?

Но есть нюансы:

1. Во-первых, в этом исследовании принимали участие респонденты, которым поставили соответствующий диагноз в период с 1997 по 2003 год в Америке. Допустимый в населённых пунктах уровень ЭМИ — электромагнитного излучения — регулируется на законодательном уровне и отличается от страны к стране. В США, где и проводилось данное исследование, санитарная норма составляет 100 мкВт/см², что довольно много. В России она в 10 раз меньше: 10 мкВт/см². Если всё же согласиться, что электромагнитные волны оказывают на живые организмы значимое воздействие, нужно учитывать и это.
2. Во-вторых, другое, международное, исследование, более обширное (от INTERPHONE Study Group.), не выявляет достаточно чёткой корреляции между использованием беспроводных телефонов в быту и указанным заболеванием.
3. В-третьих, Wi-Fi сети, хоть и используют те же типы электромагнитных полей, что и мобильные телефоны, по силе излучения в несколько раз слабее. Чтобы они оказали какое-либо явное воздействие на организм человека, нужен многолетний контакт с источником волн на очень малой дистанции (менее 1 м).

Влияние Wi-Fi на детей

Оказывает ли беспроводное излучение какое-либо негативное воздействие на детей — вопрос до сих пор открытый. Нет ни точных данных, ни убедительных экспериментов на эту тему — возможно, не в последнюю очередь в силу её деликатности. Когда речь заходит о здоровье малышей, планка ответственности учёного гораздо выше.

Во Франции несколько лет назад был принят законопроект, который ограничивает использование беспроводных сетей в детских садах, яслях и аналогичных учреждениях. Но дело вовсе не в том, что французские учёные доказали вред от беспроводных технологий для младшего поколения. Когда мы изучим эту новость поближе, узнаем следующее:

1. Подготовила закон партия экологов. Их аргументы также не включают в себя утверждений о неоспоримом вреде Wi-Fi — экологи опираются на ту же шкалу МАИР, по которой беспроводное излучение считается «возможным канцерогеном». Основной посыл законопроекта — снизить потенциальные риски.
2. Ограничения действуют для учреждений, работающих с детьми в возрасте до 3 лет. На помещения начальной школы, например, они уже не распространяются в такой степени, если не считать рекомендации не использовать Wi-Fi оборудование вне учебного процесса.

Цифровые технологии сейчас активно используются в образовательных системах различных стран

На сегодняшний день нет оснований утверждать, что детям вредно находиться в области действия Wi-Fi сигналов.

Беспроводные сети и мужское здоровье

Снова обратимся к исследованиям. Осенью 2017 года группа иранских учёных (Kamali K, Atarod M, Sarhadi S и другие) задалась целью выяснить, влияет ли воздействие Wi-Fi и 3G-сетей на качество спермы. Для этого они взяли 40 образцов спермы, которые получили от взрослых здоровых мужчин, и разделили их на две группы. Образцы контрольной группы защитили трёхслойным экраном из алюминиевой фольги и поместили на 50 минут в инкубатор, где сохранялась температура 37°C.

Образцы второй группы были помещены в аналогичный инкубатор в другой комнате. В этот же инкубатор исследователи поместили подключённый к модему ноутбук, который все 50 минут скачивал из интернета данные. После этого образцы сравнили между собой по ряду параметров. В образцах, находившихся рядом с компьютером, процентное количество неподвижных сперматозоидов было существенно выше. По другим показателям они также уступали первой группе.

Хотя ноутбуки очень удобно держать на коленях, для мужского здоровья это небезопасно

Вывод ясный: близкий контакт с источником электромагнитных волн навроде роутера вреден, если мужчина собирается стать отцом. Есть и более ранние эксперименты, в частности, аргентинский, со схожими условиями и результатами — причём там были обнаружены ещё и нарушения в структуре ДНК сперматозоидов второй группы. Можно также встретить информацию, что держать ноутбук на коленях или просто вблизи паховой области мужчинам не стоит ещё и потому, что лэптопы склонны нагреваться. Длительное воздействие высоких температур может вызвать патологические процессы в мужских половых органах.

Может ли от Wi-Fi болеть голова

Цифры цифрами, но плохое самочувствие в зоне действия беспроводных сетей действительно не редкость. Рассмотрим, с чем это может быть связано.

Электромагнитная сверхчувствительность

В медицинской среде существует такой термин, как «электромагнитная сверхчувствительность». Люди, обладающие ею, могут чувствовать себя хуже вблизи роутеров и модемов, мобильных телефонов или иных источников электромагнитного излучения. Электромагнитная сверхчувствительность даёт о себе знать такими симптомами, как:

• тошнота;
• головная боль;
• усталость;
• нарушение зрения;
• снижение внимания.

Однако природа этих симптомов, как правило, психосоматическая. Не существует аллергии на электромагнитные поля, а подобную чувствительность медики относят к нарушениям психики и эффектам самовнушения.

Если у вас болит голова якобы от частого использования электронной техники, не спешите обвинять Wi-Fi

Компьютерный зрительный синдром

Если у вас во время работы за компьютером начинают болеть голова и глаза, то обычно причиной являются не сами Wi-Fi сети, а неисправное оборудование или же нарушение санитарно-гигиенических рекомендаций для эксплуатации ПК. Современные врачи выделяют такое явление, как «компьютерный зрительный синдром» (КЗС). Он не считается отдельной болезнью.

КЗС может выражаться следующим образом:

• слезоточивость глаз;
• сухость глаз;
• резь в глазах;
• покраснение слизистой оболочки глаз, набухание капилляров (иногда капилляры даже лопаются);
• ощущение инородного тела в глазу (промывание не помогает);
• боль в глазах, которая может сопровождаться головной;
• нарушения зрения — предметы расплываются (смещается фокусировка), как вариант — двоятся;
• глаза быстро устают от любого напряжения.

Почему так происходит? Врачи выделяют следующие основания:

1. Мы долго смотрим в экран монитора или даже смартфона — снижается частота моргания. В итоге поверхность глаза меньше увлажняется.
2. Уровень освещённости в комнате значительно ниже или выше, чем яркость экрана.
3. Угол между воображаемой линией, которую можно провести от центра монитора к глазу, и горизонтальной линией от нижней части монитора (так называемый угол взора) превышает 14 градусов.
4. Монитор стоит слишком далеко или слишком близко от человека (оптимально — 60–70 см).

Чтобы этого не происходило, следует соблюдать санитарно-гигиенические нормы и рекомендации по охране труда, применимые в данных случаях:

• выполнять каждые 20 минут зарядку для глаз (моргать, смотреть вправо-влево-вверх-вниз и так далее);
• делать минимум каждый час небольшие перерывы: пить воду, ходить, выполнять несложные физические упражнения (шея, руки);
• убедиться, что оборудование, которое вы используете, исправно функционирует и расположено оптимальным образом.

Но если вы устранили таким образом все вероятные причины плохого самочувствия, а от Wi-Fi сетей, мобильников и компьютеров всё равно нездоровится — пройдите медицинское обследование. Возможно, вам нужна врачебная помощь.

Правила безопасности

Большинство источников сходится в одном: Wi-Fi волны сами по себе не причиняют большого вреда, но имеет значение, на каком расстоянии непосредственно от человека находится роутер. Допустимым является расстояние не менее одного метра, оптимальным — не менее 3,5 метров от человека. На практике это означает:

• не стоит располагать этот аппарат возле кровати и тем более — у изголовья;
• будьте особенно внимательны, размещая роутер рядом с компьютером, за которым работаете — помните о нормативе;
• в некоторых случаях удобно размещать роутер на стене (но удостоверьтесь, что доступ к оборудованию не затрудняется таким образом).

В городских условиях выключать роутер на ночь, чтобы избежать воздействия Wi-Fi, бесполезно: вы всё равно остаётесь в пределах досягаемости Wi-Fi своих соседей и даже организаций, которые располагаются неподалёку. Но даже если это не так — большой разницы нет. Соблюдайте принцип дистанции — и излучение вам не навредит.

Если вы всё ещё беспокоитесь о возможном вреде от беспроводного излучения для вас или ваших близких, не волнуйтесь. По сей день у учёных нет однозначных доказательств, что радиоволны способны нанести человеческому здоровью серьёзный вред. Микроволны, на основе которых действует Wi-Fi передача, вполне безопасны, если не располагать роутер слишком близко к месту, где вы работаете или спите. Если вам так будет спокойнее — выключайте его, когда он вам не нужен, однако необходимости в этом нет.

Используемые источники:

• https://27sysday.ru/setevoe-oborudovanie/setevoj-filtr-i-routery
• https://www.tariferix.ru/do-i-need-to-turn-off-the-wifi-router-for-the-night-the-router-should-not-be-installed-in-the-bedroom-and-must-be-turned-off-for-the-night.html
• https://itmaster.guru/nastrojka-interneta/routery-i-modemy/vreden-li-vay-fay.html